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【キレイでいるための習慣】　　　　　　2006年6月8日　　第14号

キレイのデータベース：http://beauty.a-junip.com
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仕事＆家事で、本格的に美容対策をすることができない会社員主婦が
時間がなくてもできる「キレイでいるための習慣」を、ご提供します♪
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こんにちは、織田あすかです。

前回のメルマガ、かなりご無沙汰していたにも関わらず、読んでくださって
いる方から返信がありまして、かなり嬉しくなっております。るるるん♪

反応があると、すごーく嬉しいですね！
また間があいてしまいましたが、無理しない程度に再開いたします！

英語の勉強は、とある方の方法が自分に合っている気がしたので
ただいま試してみております。効果があったら、報告しますね〜！

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第14号　『リラックスマッサージのススメ』
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毎日生活をしていると、ココロが弱くなってしまうことってありますよね？
女性は特に、不安定になりがちだと思うので、とりわけ、
なんだかわからないけど不安になることも、結構あると思います。

…わたしだけ？じゃないよね？？

そんなとき、もっとも手っ取り早い癒しの方法は、私の場合、
マッサージです。それも、整体のようなガッツリしたものではなく、
英国式リフレクソロジーのような、雰囲気のソフトなものが
よりリラックスできる気がします。

30分でもいいので、オイルリフレを受けると、うっとり癒されて
嫌な気分を忘れられちゃいますよ☆
大体、30分で3000円くらいだと思います。

私の場合、マッサージが始まると大抵すぐ寝てしまうい、30分以上
やっても覚えていないので、もったいなく、30分を上限にしてます(笑)

毎週、となると資金的に大変だけど、私は、精神的にきつくなってきたら
やりくりをしてリフレクソロジーを受けに行くようにしています。
お金は大事だけど、気持ちを安定させることはもっと大事ですよね〜
それがあってこそ、仕事もがんばれるわけだし。

たまには心の贅沢を！
そうして、毎日の生活をがんばりましょ☆

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【キレイでいるための習慣】　織田あすか
キレイのデータベース：http://beauty.a-junip.com
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