女性の66%が「やせたい」、でもダイエット経験者の4割弱は「効果なかった」 http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/jp/medi/423423
うーん、ダイエットに挑戦して、失敗している人って、たくさんいるんですね… 私も、楽そうなものに手を出しては、また失敗か〜!と落胆することが多いもんなあ。
やっぱり、正攻法でウォーキングしたり、食事制限するしかないのかなあ。
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