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【キレイでいるための習慣】　　　　　　2005年12月17日　　第7号

キレイのデータベース：http://beauty.a-junip.com
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仕事＆家事で、本格的に美容対策をすることができない会社員主婦が
時間がなくてもできる「キレイでいるための習慣」を、ご提供します♪
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こんにちは、織田あすかです。

もうすぐクリスマスですね〜
今年は土曜日がイブですね！デートスポットは、もうすごい人！に
なるのでしょうねえ。

でもでも、クリスマスって楽しみですよねえ♪
みなさんのご予定はいかがでしょうか？

楽しいクリスマスを送るときに、ちらっと考えてみたい、
私たちと境遇の違う人たちのこと。
もしもお時間があったら、見てみてくださいね↓
http://beauty.a-junip.com/arch/2005/12/post_96.html

気がつくと、12月ももう終わりに近づいております。

ううう、体重計に乗ると、ダイエットの目標体重から程遠い有様…
来年こそはがんばらなくては。

…って、もう来年の話かよ！

来年の話をすると鬼が笑うっていいますが、明るく来年を迎えるためにも
今年中にダイエットの足がかりだけでもつかんでおかなくてはっ

みなさん、おすすめダイエットがあったら教えてくださいね！

さて、本日は、私が使っている手作り化粧水についてです♪

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第7号　『超カンタンな手作り化粧水』
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さて、今回こそ、手作り化粧水の話題です。

お待たせしました！！

…って、待ってた人なんて、いるんかいな(^^;

私が使っているのは、芳香蒸留水の化粧水♪

芳香蒸留水ってのは、アロマテラピーで使うエッセンシャルオイルを
蒸留して作るときにできる副産物なのです。

アロマって、興味ありますか？
私は、自分で好きなものを買って、時々、お手軽に楽しむくらいで、
全然専門家ではないのですが、アロマが大好きです♪

アロマテラピーってのは、超ざっくりいうと、香りによって脳の部分が
刺激されて、さまざまな嬉しい作用が期待できるというものなのです。

日本では民間療法の一種ですが、ヨーロッパでは専門の医療機関が
あったりするくらい、ポピュラーなものなのですって。

そのアロマの主役が、エッセンシャルオイル。

エッセンシャルオイルには植物の持っている成分がたっぷり入っていて
香りが凝縮されているモノ。
効果も高いですが、その分、大半のエッセンシャルオイルは原液を
肌につけるのは危険、という風に、扱いに気をつけなければなりません。

で、そのエッセンシャルオイルを作る過程でできるのが、芳香蒸留水。
副産物とはいえ、水に溶け出す成分がたっぷり入っています。

さらに嬉しいことに、肌に直接つけてもOKの、マイルドさ。
芳香蒸留水を使うと、とっても手軽にアロマを楽しめます。

私は、この芳香蒸留水を使って化粧水を作っています。

作り方は簡単！

１．ローズの芳香蒸留水と、ネロリの芳香蒸留水を用意します。
２．スプレー式の瓶に、１を同量ずつ入れます。
３．２の瓶にグリセリンを少量加えます。（全体の3%程度になるように）
４．よくまぜます。

以上！

これだけです。簡単でしょ？

グリセリンは、本当は植物性グリセリンを使ったほうがよいらしい
のだけど、私は薬局で買った安いのを使っています。
一度買うと、なかなか使い切らないので(^^;
今のグリセリンがなくなったら、植物性のものを買ってみたいんですがっ

ちなみに、グリセリンには、保湿の作用がありますの。
これを入れることで、お肌をしっとりさせてくれるのですわ。

ただし、入れすぎには注意です！
グリセリンを入れすぎると、逆に、お肌から水分を奪ってしまうのだそう。
あくまで少量にしてくださいね。

ローズとネロリは、エッセンシャルオイルで買うと、とても高価なもの。
芳香蒸留水ならリーズナブルに、高貴な香りが楽しめるので
私はこの組み合わせです。

これを、たーーっぷり、ぷしゅぷしゅした後、手で肌になじませて
使っています。気持ちいいよ！

芳香蒸留水には、いろんな種類があるので、ご自分にあうものを
探すのも楽しいと思いますよ♪

アロマは、はまると楽しいです〜♪♪

※手作り化粧品は、同じ成分のものを初めて使用する前には、かならず
バッチテストをしましょう！！

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【キレイでいるための習慣】　織田あすか
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