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【キレイでいるための習慣】　　　　　　2005年11月26日　　第4号

キレイのデータベース：http://beauty.a-junip.com
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仕事＆家事で、本格的に美容対策をすることができない会社員主婦が
時間がなくてもできる「キレイでいるための習慣」を、ご提供します♪
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こんにちは、織田あすかです。

ついに風邪をひいてしまいました！
金曜日は、仕事中にくしゃみがとまらず、大変でした(涙)

イカンイカン、風邪なんかひいてる暇はないのです。
土日で治さなくちゃいけません。

風邪のときは、結構の良くなるマッサージはよくないそうなので、
マッサージ大好きな私としては、ちょっとがっかりです。

おとなしく、ゆっくり寝るのがいいかな！

さて、本題〜

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第4号　『鏡でらくらく自己暗示♪』
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前回は、潜在意識の働きをダマクラカして(笑)
自分を大好きになっちゃおう！

ってことを書きました。

この方法、「美容の為に自分を好きになる」以外にも
応用範囲が広いのですよ〜

みなさん、ご自分のことを「能力の高い人」だと思っていますか？

「ハイ！思いまくってます！！」
と言える方は、少ないんじゃないかな〜〜と思います。

けれど、じぶんが思っている以上に、じぶんの能力っていうのは
大きかったりするんですよ！

仕事の能力だって、そうです。

たとえば、時間の管理がうまくできないとき、
仕事のやる気がどうしても出ないとき、
潜在意識の力を借りることで、スムーズにできちゃうことが多いんです。

このテーマってば、本格的に書くと本が何冊もかけちゃうくらい
深い世界なんで、詳しくは「潜在意識 能力」とかで検索するか、
潜在意識について書かれている書籍を読んでいただきたいのですが。

潜在意識を味方につけることができたら、毎日がとっても楽になるんです！

毎日鏡をみながら、軽く口角をあげて笑ってみて、

「私ってばバリバリ仕事片付けちゃう、スーパーウーマンだわ♪」
「仕事が楽しくてしかたがない！」
「お掃除が大好き〜♪」（←あ、私が掃除苦手なのがばれた？）

と、自分がこうなりたい！という理想像を言っちゃってください。

最初は「そんなこと言ったってムリだよ」とかの感情が出てきて
うまくいかないかもしれないけど、毎日やっていれば、
そしてそれが楽しくなってくれば、不思議と状況が変わってきますよ！

本当に不思議なんですが、いつのまにか、時間管理がうまくなっていたり、
ウキウキ仕事をできていたりするんですね〜

本当、これは強力で、いろんなことに応用できるんですよ！
便宜上、「鏡でらくらく自己暗示」と名づけちゃいます。

私自身、最近これをやっていないのですが、
ぶっちゃけ、ここのところ「仕事が楽しくない！」と思っているので
「鏡でらくらく自己暗示」で解決できるかやってみますね〜

今回は美容と関係ない話題になってしまいました。
美容ねたを期待してくださってる方（いるのか？）ごめんなさい！

次回は、美肌の基本！化粧水について書く予定です〜

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【キレイでいるための習慣】　織田あすか
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