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【キレイでいるための習慣】　　　　　　2005年10月31日　　創刊号

キレイのデータベース：http://beauty.a-junip.com
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仕事＆家事で、本格的に美容対策をすることができない会社員主婦が
時間がなくてもできる「キレイでいるための習慣」を、ご提供します♪
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こんにちは、織田あすかです。

キレイでいるための習慣。
なんて言って、アンタ何様よ！？

と思われる方もいらっしゃると思います(^^;

私も、自分がとりたてて美人だ！というつもりはありませんが〜

一応、ミソジですが、20代と言ってもらえるくらいには
いろいろ、肌の水分などなど、保てておりますもので、
エラそうに、キレイを保つ秘訣を、語らせていただきます。

もちろん、私自身も、これからも努力していきますので！
みなさまと一緒に、キレイを保つ習慣を続けて行ければいいなあ〜
と、思っております。

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創刊号　『自分がちゃんと、好きですか？』
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今回は、創刊号という事で、キレイな自分を保つために、
いちばん、いちばん、大切なことを書きますね。

あなたは…

自分が好きですか？

キレイな自分を保つためには、
ダイエットも大事です。スキンケアも大事です。
ストイックな生活も、よいでしょう。

でも実は、キレイな自分を保つためにいちばん大切なことは、

自分を好きになること！！

なのです。

自分が好きでないと…

自分のことがどうでもよくなるので、ダイエットしても
「どうせ私なんて…スタイルがよくなくてもいいのよ！」
という、潜在意識のつぶやきに、負けてしまいます。

「え？そんなことないよ？やせなきゃいけないって思ってるよ？」
と思うかもしれませんが、心から自分が好きでないと、
やっぱり心の深い部分で、「自分の体型なんてどうでもいい」って
思っちゃって、どうにもうまくいかないんですね。

今、太っている自分、お肌がキレイでない自分を見て
どうしても好きになれないかもしれないけど…

まず最初に、自分を、好きになってあげてくださいね！

それも、大好きになってあげてください！
もう、愛しちゃってください！！

ナルシストになっちゃう？

大事大事！それが重要なんです！

大好きな自分だからこそ、キレイに保ちたい！
大好きな自分のために、がんばるぞー！！

という気持が、積極的に生まれてくるってもんです。

そして、それでこそ、キレイを保つための習慣を
持続することができるのです。

でも…
そんな急に言われても、好きになれないよー！
という方もいらっしゃるかと思います。

次回は、自分を好きになるための方法についてお話しますね。
簡単ですが、強力な方法ですよ！ご期待ください！

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【キレイでいるための習慣】　織田あすか
キレイのデータベース：http://beauty.a-junip.com
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