なんですと！？
夕食を十分食べて、ダイエットできるのですか？？

夕食十分の非常識なダイエット成功法則

聞き捨てならないですな！

常識としては、「朝はたくさん食べてもよい」「夜は少なめにさらっと食べる」でないと、
ダイエットはできない、っつーのがあるじゃないですか。

私は低血圧＆朝が弱いので、朝食を食べる時間も気力もありません。
夜は、帰宅時間が女性としてはかなり遅いので（平均でPM11:00くらい？）
「夜は早い時間に」というのは無理。

夜はさらっと、と言われても、ストレス解消の為に美味しいもの、食べたいじゃないですか！？
晩酌、したいじゃないですか！？

というわけで、わたくし、ダイエットしなくちゃと思いつつ、
食事制限や規則正しい生活は無理ですので、巷のダイエット法で自分に適用できないものが多くて、
いろいろと探し回っているのであります。

そんな私に、朗報？なの？？

とりあえず、メルマガが出ているようなので、読んでみようと思います。
バックナンバーもあるみたい。読むぞ。