『元キックボクサーが教える簡単ダイエット』という教材、すごーーく気になっていたので、
購入してしまいました！

◇◆なぜボクサーは普段から絞まっていると思います？◆◇
　　食べても太らない方法を知っているだけなんです。
　キックボクサーが明かす、やせる！体脂肪燃焼ダイエット

元キックボクサー、というところが、ストイックで効きそうでしょ？

それに、上のバナーのリンク先がHPなんだけど、そこを読んでも、
HPから登録できる無料のメルマガを読んでも、運動や食事制限をするんじゃない、
って書いてあるし…
それなら、私にもできるかな？って思ったのです。

特別なダイエット食品や器具を買うわけでもないし、リバウンドなしで、好きなもの食べて、
運動もせずにやせられる！って書いてる。
体重制限があって、減量はお手の物のはずの、元キックボクサーがいうんだから…

ひょっとして本物かもしれないじゃない！？

「規則正しい生活が必要！」とか「カロリー計算をしましょう」だとか
「毎日一定時間の運動を！」とか言われても、
不規則で超忙しいサラリーマン主婦の私には、無理。絶対、無理！

だって、帰宅時間が平均でも午後11時くらい。0時以降に帰宅することも、ざらなのよーーー！
そこから晩御飯食べて、午前2時には寝ないと体壊しちゃう。
こんな生活で、規則正しくだとか、午後10時すぎたら食べちゃダメとか言われても、無理なものは無理！
こーやって働いて税金払っている人間がいるから、日本は回っているのだ。
無理言っちゃいけない（←言い過ぎだってば(汗)）

そんな私でも、太らないで体型を保ちたいじゃないですかっ！

で、買った教材に、さっそく、取り組んでおります。

1日に1つの課題をやって、数日に一度、掟が提示されるのです。
やるほどに少しずつ掟が増えていくのですが、そんな難しいものじゃないし、
運動をするわけじゃないし、時間をとるものでもない。今のところ楽勝。
体重は…減ってないけど。このままちゃんと掟を続ければ、だらだら食べる習慣は、
なおりそうな予感。今後に期待。

後半で、「規則正しい生活」が出てこなきゃいいなあ。。「何時以降は食べちゃダメ」とか。
それ言われた時点で、私はできないからなあ。。。

けどけど、これをちゃんとやって習慣がつけば、ちょっと気を抜いて太っちゃっても、
すぐにまた元のスリムな体型に戻れるんだって！
お正月とか休暇中とか、ダイエットを気にせず食べたいときもあるものね！
これは、本当だったらすごく嬉しい！

だから、ちゃんと課題をこなして、太らない習慣を作りたいなと思っております。

やせたり、いい調子だったら、ここで報告しますね！
もちろん「だめだったよーー」というのでも、結果をお知らせするです。
要チェキ！