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 ■【キレイでいるための習慣】リラックスマッサージのススメ

 

 

*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━* 【キレイでいるための習慣】      2006年6月8日  第14号 キレイのデータベース:http://beauty.a-junip.com *━━━━━━━━━━━━━━━━━...
   
 ■岩盤浴の玉川温泉のホルミシス効果!温泉母岩、おうちにいらっしゃ〜い♪

 

 

話題の岩盤浴って一体どんなもの?? 岩盤欲とは、温められた岩の上に寝そべって、お湯に入らない 温熱浴のことです。 岩盤の種類としては天降石、ブラックシリカ、ラジウム石などがあって 私はまだ体験したことがないんだけど、 汗がぶわーーっ!と出て、老廃物が流れち...
   
 ■フットバスですっきりリラックス♪

 

 

人間の足の裏には、「第二の心臓」とまで言われています。 人間は二足歩行だから、足に負担がかかるんですね。 心臓から流れ出た血液を、重力に逆らって押し返さないといけない。 だから、足の裏っていうのはとても重要なんですね。 理屈はともかく。 足裏マッサージなん...
   
 ■気分スッキリしたらキレイになれるかな〜

 

 

気分的なものって、お肌にもでるし、イライラしているときって表情もキレイじゃないですよね? ストレス解消って、キレイでいることにとって、実はとっても大事! 私は、最近このへんを怠っておりました。 ストレスでイライラしっぱなし。そんな毎日では、お肌にもいいわけ...
   




 

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